TDAH e interrumpir conversaciones

¿Tiendes a interrumpir a las personas 🙊 ? ¡Esa es una de mis mayores dificultades con la impulsividad 😰 ! Siempre he sido así e incluso si doy lo mejor de mí para evitarlo, sé que siempre tiendo a interrumpir a las personas cuando hablan...🙁 Saber que esto es causado por mi TDAH realmente me ha ayudado a enfrentarme a la culpa 😌 Espero que puedas ser amable contigo mismo si también te enfrentas a esto 🙏💕