¿Tienes problemas con el enojo 😡 ?
El enojo siempre ha sido una emoción muy complicada para mi 😐
Cuando era pequeña, solía tener unas terribles explosiones de enojo 😠
De adulta, trato de controlarlo, pero no es fácil 😤
Sin embargo, el saber que es parte del TDAH me ha ayudado a manejarlo de mejor forma 😌
Ser capaz de entender por qué reaccionas de la forma en la que lo haces y comunicarlo puede hacer que la mayor parte de tu enojo sea manejable 🙏💕